Spezielle Stunden zu besonderen Themen


SOMMER          YOGA          ELEMENT FEUER


Leben ist Rhythmus. Ein Jahr in Elemente einzuteilen ist eine Möglichkeit, sich in diesen Rhythmus einzulassen. Unsere Feuer-Yogapraxis öffnet körperlich vor allem die Vorderseite, die Schultern und die Arme; sowie seelisch die Qualitäten der Liebe, Dankbarkeit, Klarheit und Erkenntnis. Die Fragen zur Reflektion werden dir helfen, in deine eigene seelische Tiefe einzutauchen.

Inhalt 

Kleine Einführung in die Thematik der Elemente

Wofür steht das Element Feuer und wie stark brennt eigentlich dein inneres Feuer?

Herzmeridian aktivieren

Dünndarmmeridian aktivieren

Qualitäten des Feuers: Liebe, Dankbarkeit, Klarheit und Erkenntnis - Yogaübungen dazu und Fragen zur Reflektion

Nährendes und Achtsamkeit: Früchte für´s Feuer und ihre Botschaften 


inkl. Workbook (selbstverständlich illustriert mit meinen mittlerweile allseits bekannten Yogadudln)

Dauer: eine gute Stunde (im doppelten Sinne)

Kosten: 15,-

an folgenden Sonntag-Vormittagen um jeweils 9:00:

17. Juli

31. Juli

14. August

28. August

11. September

melde dich an unter 0680 - 327 88 76

VORSCHAU bis Jahresende 2022

Herbst Yoga Element Metall: 25.9., 9.10., 23.10., 6.11., 20.11. und 4.12.

Weihnachtsmarkt: Seelensteine, Kalender, Bücher und vieles mehr am 11.12.

Weihnachtsyoga am 18.12.

Silvesteryoga am 31.12. um 17:00